Lærere

Joachim begynte med bikramyoga i Sydney i 2004. Han opplever yogaen som god fysisk trening, samtidig som den er mentalt rensende og oppkvikkende. Joachim opplever at bikramyoga hjelper til med å venne fokuset inn mot deg selv, noe som igjen gjør deg i stand til å forstå og utvikle deg selv på et fysisk, mentalt og emosjonelt plan. Joachim tok instruktørkurset i 2006 i Los Angeles, og har siden det undervist hovedsakelig i London og ved Bikram Yoga Oslo, men også i USA, Canada og India.

I timen oppfordrer Joachim deg til å gi slipp på forventninger og bare gjøre det beste du kan, basert på hvilken tilstand kroppen din er i der og da. «Hver time vil være en unik reise, det er det som er så fascinerende med bikramyoga.»

(Showing 1 - 1 of 1)

Tonje (norsk)

Tonje begynte med bikramyoga i 2012, og tok instruktørkurset i Los Angeles våren 2013.

Det var Joachim som introduserte Tonje for bikramyoga da de møttes i begynnelsen av 2012. Hun ble sertifisert bikramyogalærer i Los Angeles året etter, og har undervist i USA, England og Norge. Tonje liker spesielt godt hvordan yogaen åpner og strekker kroppen og får den til å jobbe hardt, samtidig som sinnet faller til ro. «Etter yogatimen er kropp og sinn i perfekt balanse.»

(Showing 1 - 1 of 1)

Kristiane (norsk)

Kristiane har praktisert yoga fra hun var 17 år, og ble introdusert for Bikramyoga som 20-åring. Året etter, i 2010, ble hun sertifisert ved The Bikram Yoga College of India med Bikram Choudhury. Etter instruktørkurset dro hun til India for å undervise på forespørsel fra Bikram. Vel hjemme i Norge begynte hun å undervise på Bikram Yoga Oslo. Nå underviser hun ved både BYO og Hot Bikramyoga Høvik. Kristiane har studert tre år ved The London College of Naturopathic Medicine og er også sertifisert i Vinyasa, Pranayama og Yin yoga. I tillegg fordyper hun seg videre i anatomi og alternative metoder for optimal helse.

Kristiane har stor tro på at yoga og kosthold er effektive midler for et bedre liv. Hun fokuserer på dyp ro, tilstedeværelse og bevissthet i timene sine. Hun vil at yogaen skal bli et sted man kan få kontakt med seg selv, mestre stress og gi slipp på fysiske, følelsesmessige og psykiske spenninger. Kristiane opplever at yoga gir oss muligheten til å jobbe gjennom forskjellige lag i oss selv og kvitte oss med begrensende forestillinger som forhindrer oss fra å leve ut vårt fulle potensiale. Kristiane oppfordrer elevene til å bruke timen til å se, observere og elske sitt vesen, slik at yogapraksisen gir mulighet til å dra på en spennenede oppdagelsesreise innover i oss selv. Namaste

(Showing 1 - 1 of 1)

Bjørg (norsk)

Bjørg bodde i Brussel da hun traff en norsk kvinne som inviterte henne med på bikramyoga. Hun var skeptisk, men stilte opp dagen etterpå i altfor mye klær og med en litt overlegen mine – dette var sikkert enkelt og kanskje også litt kjedelig. Etter å ha prøvd all slags sportslige aktiviteter med høyt tempo i mange år, kom det som et sjokk at dette var yoga! Bjørg var i fyr og flamme fra første stund. Den fantastiske følelsen denne formen for yoga gir, var noe hun aldri hadde opplevd før. Hun gikk 5 dager i uken fast og ble helt avhengig, og selv om kroppen var stiv og det verket i alle slitte ledd, skjønte hun at dette var tingen. Spesielt svettingen liker hun veldig godt, man føler seg totalt gjennomtrent etter hver klasse. Ingen klasse har noen gang vært en skuffelse, man har alltid den samme gode følelsen etterpå.

Da hun kom tilbake til Norge høsten 2012, hadde hun ingen jobb og ble overtalt til å reise på instruktørkurset i Los Angeles. Det har hun ikke angret på. Det var en spennende og svært spesiell opplevelse på mange måter. Det beste med å være lærer er å glede og inspirere – elevene er så takknemlige og glade etter en klasse. Bikramyoga dekker alt: Styrke, spenst, utholdenhet, kondisjon, disiplin og mental pleie. Man kan merke på mennesker at de driver med bikramyoga, de er mer fornøyde:)

(Showing 1 - 1 of 1)

Daniela (english)

Daniela found yoga in London in 2007 whilst studying a Masters in Psychonalysis. As a psychologist, she’s always been fascinated by the human mind. With a passion for sports, loving anything that makes the body feel alive and loving Arts and Nature, she found the perfect union of all her passions in Bikram yoga.

In 2011 she became a Bikram Yoga teacher. Since then, she’s had the fortune of sharing her passion in countries like Germany, Austria, Spain, Latvia, England, Scotland, Indonesia, Mexico, America, Denmark, Sweden, Switzerland and Norway –where she calls ‘home’. Daniela has left her profession aside to be fully dedicated to teach and expand her learning in Yoga. In 2014 she did training with Tony Sanchez based on the Bishnu Ghosh lineage –Hatha yoga. She also became a Kids Yoga Teacher in 2016 and recently finished a certification in India in Traditional Yoga.

After 9 years of studies in Mental Health –Psychology, Psychoanalysis and Art Therapy, Daniela is convinced yoga heals people’s minds and bodies in a very integral way. Yoga makes you LOVE yourself and become a better person for the world. Yoga makes me see how strong I can be when I feel weak and reminds me how vulnerable I am when I feel strong. Yoga has come into my life as magic and that’s how I like to share it with my students’.

LÆRERE

SERVICE

GAVEKORT