OM YOGASTUDIOET

Vi har designet studioet slik at din opplevelse fra start til slutt skal være best mulig. Yogasalen har et mykt gulv som er skånsomt for leddene dine. I salen er det sensorer som automatisk måler temperatur-, fukt- og oksygennivåer, og varmesystemet filtrerer og skifter ut luften i rommet kontinuerlig. Malingen vi bruker i lokalene er godkjent av Astma- og allergiforbundet. Mattene og yogahåndklærne våre er laget av 100% miljøvennlig materiale. Mattene er også laget med en hygienisk "lukket struktur" som forhindrer at bakterier trenger inn og lukt setter seg.

OM OSS 

Hot bikramyoga på Høvik drives av Joachim Skibenes og Tonje Hasle Høyberget. Vi ønsker at studioet skal være et fristed hvor du kan senke skuldrene og bare være deg selv, i et miljø der alle føler seg inkludert og akseptert.

Tonje har studert på Kunsthøgskolen i Bergen, og siden 2007 har hun bodd og jobbet i Oslo. Hun har tidligere praktisert forskjellige former for yoga, fortrinnsvis ashtanga, men etter at hun oppdaget bikramyoga i begynnelsen av 2012 har dette vært den foretrukne yogaformen. Det var også i 2012 hun og Joachim møttes, og Joachim var den som introduserte henne for bikramyoga. Tonje ble sertifisert bikramyogalærer i Los Angeles våren 2013, og har undervist i USA, England og Norge. Hun liker hvordan yogaen åpner og strekker kroppen og får den til å jobbe hardt, samtidig som sinnet faller til ro. Etterpå er kropp og sinn i perfekt balanse.

Joachim oppdaget bikramyoga i Sydney i 2004. Etter en lang dag på lesesalen opplevdes yogaen som en utrolig effektiv måte å nullstille kroppen på. Entusiasmen for denne yogaen ble så stor at året etter økonomistudiene ble brukt til å bli bikramyogalærer. Etter forberedende opphold hos en mentor i Paris og Dublin, gikk ferden videre til LA for å ta instruktørkurset. Han flyttet deretter til London for å jobbe som revisor på heltid og yogainstruktør på deltid. I London gikk han i lære hos Michele Pernetta, som er ansett for å være den mest erfarne bikramlæreren i Europa. Hun åpnet også det første bikramstudioet i Europa i 1999.

Joachim har også hatt lengre opphold hos erfarne studioeiere i USA for å utvikle undervisningsteknikk og forståelse av kroppen og yogaens effekt. Totalt har han undervist på 55 forskjellige studioer. I USA har han 3 ganger vært en del av teamet på instruktørkurset i LA, og hjulpet til med å utdanne nye instruktører. Dette innebærer blant annet å holde undervisningsworkshoper og undervise yogaklasser.

Ønsket om å forfølge lidenskapen på heltid har de siste årene blitt sterkere og sterkere. Da Joachim flyttet hjem til Norge i 2011, begynte ideen om studioet for alvor å formes. Han er oppvokst på Jar og har lenge drømt om å bringe bikramyoga til hjemstedet Bærum. Vel på plass i våre flotte lokaler på Ramstadsletta er målet nå at så mange som mulig skal oppdage hvor fantastisk denne yogaen er. Det Joachim elsker mest med yogaen, er at det bringer fokuset tilbake til deg selv. Den minner deg på viktigheten av å ivareta og utvikle deg selv. «Jeg har sterk tro på yoga som et verktøy for å bedre menneskers fysiske, mentale og emosjonelle helse. Dette vil gjøre oss i stand til å ta bedre beslutninger, bidra til et bedre samfunn og en bedre ivaretakelse av naturen rundt oss.»